mami
2015藤沢で開催されたワナカムヨガスクールのWSに初参加をして以来、
マスタースダカー師の元で学ぶ。
痛みは、体からのメッセージ
何故痛いのか、硬いのか？
原因を考えて行動をかえるだけで手放せる事が沢山あります。
いつまでも自分の事は、
自分で出来る元気な心と身体でいる為
常に新鮮な毎日でいる為に
ヨガを通して自らの心と身体のお手入れをして行くこと。
それをお伝えしています。
現在は、地元サークルにてヨガを伝授。
シニアヨガTTC 1～6
2016～2018 終了
ヴィジョンオブヨガ
2018.2019 2021.2023
200h×4 終了
ヴィアガラーサナTTC1 2 3
2019 終了