- HIPHOP
- CONDITIONING
KONOMI
From Rei Staff ▷▷▷100%スマイル!!おしゃれにノリノリでダンスを楽しめるKONOMI先生クラスはいつも和やかなムード♪ 生徒さん達同士も仲良しです! 日常生活に欠かせない呼吸がメインのYOGAクラスではアロマを取り入れる等、生徒さんに寄り添ったレッスンです。 イラストやハンドメイド等も得意でKONOMI先生の豊かな才能はダンスに留まりません。暖かな空気溢れるクラスを是非1日の癒しの時間にしてください^^
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LESSON RESERVATION
●HIPHOP入門②有酸素系のアップをして、体を 温めてからストレッチ、アイソレーション、振り付けに入るステップなどを反復して練習していきます。 基礎力をつけていきながら、 音楽を楽しみ、踊る楽しさも一緒に 感じていく+リズムトレーニングも加えたりして、レベルアップににつなげていきます。 月によって課題曲をつけて練習していくこともあると思いますが、コミュニケーションをとりながらお一人お一人と向き合って進めていけるような そんなクラスにしたいと思っています! 一緒にenjoyしましょう!
● アロマYOGA
香りと共にテーマに沿った内容を行います。ヨガの呼吸法・ポーズによって心身の疲労感やを緩め、解放と癒しを与えてあげましょう。心と身体はリンクしているので身体が整うことで心も整います。ヨガ初心者の方でもご参加頂ける内容となりますのでお待ちしております!
必要なもの:水分、タオル、靴下や羽織る物(冷える場合)
| LESSON | DAY | TIME | STUDIO | |
|---|---|---|---|---|
| HIPHOP入門② | 2025/11/05 水 | 19:00 - 20:10 | Cスタジオ | 体験予約をする |
| アロマYOGA | 2025/11/05 水 | 20:30 - 21:30 | Dスタジオ | 体験予約をする |
| HIPHOP入門② | 2025/11/12 水 | 19:00 - 20:10 | Cスタジオ | 体験予約をする |
| アロマYOGA | 2025/11/12 水 | 20:30 - 21:30 | Dスタジオ | 体験予約をする |
| HIPHOP入門② | 2025/11/19 水 | 19:00 - 20:10 | Cスタジオ | 体験予約をする |
| アロマYOGA | 2025/11/19 水 | 20:30 - 21:30 | Dスタジオ | 体験予約をする |
| HIPHOP入門② | 2025/11/26 水 | 19:00 - 20:10 | Cスタジオ | 体験予約をする |
| アロマYOGA | 2025/11/26 水 | 20:30 - 21:30 | Dスタジオ | 体験予約をする |
| LESSON | DAY / TIME | ST. | |
|---|---|---|---|
| HIPHOP入門② |
2025/11/05 水 19:00 - |
Cスタジオ | 体験予約 |
| アロマYOGA |
2025/11/05 水 20:30 - |
Dスタジオ | 体験予約 |
| HIPHOP入門② |
2025/11/12 水 19:00 - |
Cスタジオ | 体験予約 |
| アロマYOGA |
2025/11/12 水 20:30 - |
Dスタジオ | 体験予約 |
| HIPHOP入門② |
2025/11/19 水 19:00 - |
Cスタジオ | 体験予約 |
| アロマYOGA |
2025/11/19 水 20:30 - |
Dスタジオ | 体験予約 |
| HIPHOP入門② |
2025/11/26 水 19:00 - |
Cスタジオ | 体験予約 |
| アロマYOGA |
2025/11/26 水 20:30 - |
Dスタジオ | 体験予約 |