- GIRLSHIPHOP
YURI
From Rei Staff ▷▷▷グラマラスでエネルギッシュなのに笑顔が素敵な、とってもフレンドリーなYURI先生♪
幼少期からクラシックバレエやバトンやジャズダンスなども踊ってきているオールマイティ―さが魅力!
有名アーティストのコンサートなどでバックダンサーも務めたり、アイドルに振付などもしている経験豊富な先生です。
実力派な先生ですが、いつもニコニコしていて気さくなので初めてGIRLS HIPHOPに挑戦してみたい方にオススメ。
YURI先生のレッスンを受けて、女性らしいHIPHOPを踊ってみてください!
VIDEO
LESSON RESERVATION
●GIRLS HIPHOP初級アップ→アイソレーション→ストレッチ→筋トレ→振付の流れは変わりませんが、
振付が少し細かいものなども増えていくと思います。
sexyに、そしてかっこよく、美しく…色んなテーマでさらに上のレベルを目指して挑戦していきたい方!
ぜひお待ちしています!
●踊りが変わるピラティス
幼少期からバレエやジャズ、ダンスを習い、そしてスポーツ少女で活発だった為(笑)
かなり怪我が多く、すごく悩まされて来ました。
一年半程前に、先輩ダンサーの薦めでピラティスに出会い、そこから週に1.2回通うようになりました。
変わったことと言えば。。 たっくさんあります!
まずは、体幹トレーニングされたことにより、身体の可動域が変わり、
そしてストレッチされたことにより、かなり怪我の頻度も減りました!
踊りやすくなって、疲れづらい、さらに怪我もしにくいなんて、最高じゃないですか?♡笑
朝早いですが、まずは身体の疲れを取り、しっかりストレッチして、鍛えていきましょう!
もちろん、正月太りも解消されやすいですよ♡笑
この後のレッスンを受けてくださる皆様は、かなり踊りやすくなっているはず!
ぜひ実感してほしいです!! ピラティスが初めての人も、普段運動不足で不安、、
とゆう方も、呼吸の方法や基礎からゆっくり、レベルに合わせてやっていくので、
安心して来てみて下さい♪
日曜日の朝活、一緒にしていきましょう! ※ 表示されているのは4週間以内にあるレッスンです