- BALLET
- YOGA ・ PILATES
鈴木伶央
From Rei Staff ▷▷▷海外留学経験があり、劇団四季にも所属していた伶央先生。 BALLETやJAZZだけではなく ピラティスやコンディショニングの知識も豊富で、 踊りに繋げるための身体の使い方から丁寧に指導されています。 個人のレベルに合わせて指導されているので、本気でプロを目指す方は勿論、まだ少し不安のある方でも安心してご受講いただけます☆ そしてそしてクラスでは、誰もが知っているあの映画の曲!や、 知ってる人なら感情移入してしまいそうになる有名ミュージカルのあの曲!など、 心ときめく素敵な音楽がたくさん聞けちゃうかも‥?! 心も身体も気持ちが良くなれる伶央先生のクラス!是非一度おこしください!

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LESSON RESERVATION
●BALLET
(土)11:00 ~ 12:30 Aスタジオ(渋谷本校)
経験者向けのBALLETクラスです。ある程度の知識や基礎があることを前提としていますが、
一つずつの動きを出来るだけ丁寧に説明していきます。
・バレエのレベルアップを頑張りたい方
・ジャズに出てくる技を磨きたい方
・週末にたくさん踊ってリフレッシュしたい方
ダンスを楽しむ全ての方のクラスです!5月から90分クラスとしてリニューアルしますので、この機会に是非踊りに来てください。
お待ちしております!!
●BALLET超初級
(金)11:45 ~ 13:05 Bスタジオ(横浜校)
このクラスはバレエ初心者の方や、基礎をゆっくり見直したい方向けです。 ウォームアップとストレッチから入り、次は両手でバーを持ち、最後はバーを離して…と段階的に進んでいきます。 帰るころには背筋がすーっと伸びて、身体が軽くなっているはずですよ。 初めての方でも楽しく学べるクラスなので、ぜひ気軽に受けに来てください。 お待ちしております!!
●ピラティス
(金)13:15 ~ 14:15 Cスタジオ(横浜校)
その日のメンバーに合わせてレベルや内容を決め、丁寧に進めていきます。
日常生活で癖づいてしまう筋バランスの乱れ・左右差を一緒に見つけ、向き合い、整えていきましょう!クラス中盤からは運動量を増やして、しっかり動いていきます。 きつい動きの中でも「骨を動かす感覚」さえ掴めば、力づくで動かなくてもいい、ということをお伝えできればと思います。身体を動かしてスッキリしたい方、しなやかな動きを目指す方、身体のラインを出したい方、体力をつけたい方など大歓迎です!お待ちしております!
LESSON | DAY | TIME | STUDIO | |
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【BALLET初級】 | 2023/12/12 火 | 17:05 - 18:25 | 本校 Aスタジオ | 体験予約をする |
【BALLET初級】 | 2023/12/18 月 | 15:30 - 16:50 | 本校 Aスタジオ | 体験予約をする |
【BALLET初級】 | 2023/12/19 火 | 17:05 - 18:25 | 本校 Aスタジオ | 体験予約をする |
【BALLET】 | 2023/12/23 土 | 11:00 - 12:30 | 本校 Aスタジオ | 体験予約をする |
【BALLET】 | 2024/01/06 土 | 11:00 - 12:30 | 本校 Aスタジオ | 体験予約をする |
LESSON | DAY / TIME | ST. | |
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【BALLET初級】 |
2023/12/12 火 17:05 - |
本校 Aスタジオ | 体験予約 |
【BALLET初級】 |
2023/12/18 月 15:30 - |
本校 Aスタジオ | 体験予約 |
【BALLET初級】 |
2023/12/19 火 17:05 - |
本校 Aスタジオ | 体験予約 |
【BALLET】 |
2023/12/23 土 11:00 - |
本校 Aスタジオ | 体験予約 |
【BALLET】 |
2024/01/06 土 11:00 - |
本校 Aスタジオ | 体験予約 |