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  • YOGA ・ PILATES

鈴木伶央

From Rei Staff ▷▷▷海外留学経験があり、劇団四季にも所属していた伶央先生。 BALLETやJAZZだけではなく ピラティスやコンディショニングの知識も豊富で、 踊りに繋げるための身体の使い方から丁寧に指導されています。 個人のレベルに合わせて指導されているので、本気でプロを目指す方は勿論、まだ少し不安のある方でも安心してご受講いただけます☆ そしてそしてクラスでは、誰もが知っているあの映画の曲!や、 知ってる人なら感情移入してしまいそうになる有名ミュージカルのあの曲!など、 心ときめく素敵な音楽がたくさん聞けちゃうかも‥?! 心も身体も気持ちが良くなれる伶央先生のクラス!是非一度おこしください!

CAREER

 

プロフィール

13歳より木村公香アトリエ・ドゥ・バレエでバレエを始める。

18歳で劇団四季研究所に入所し、同年初舞台を踏む。

在団中は高いダンス力を活かして「キャッツ」や「アラジン」など多くの作品に出演し、「パリのアメリカ人」ではダンスキャプテンを務める。

2013年から3年間ニューヨークに留学し、老舗ダンススタジオSteps on BroadwayのコンテンポラリーカンパニーSteps Repertory Ensembleの一員としてAlvin Ailey City CenterやJacob’s Pillow Dance Festivalの舞台に立つ。 

2020年に劇団四季を退団後はフリーランスのダンス講師として指導する傍ら、ストットピラティスのコースを修了しインストラクターとして精力的に活動する。

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VIDEO

LESSON RESERVATION

●BALLET

(土)11:00 ~ 12:30 Aスタジオ(渋谷本校)

経験者向けのBALLETクラスです。ある程度の知識や基礎があることを前提としていますが、
一つずつの動きを出来るだけ丁寧に説明していきます。

・バレエのレベルアップを頑張りたい方
・ジャズに出てくる技を磨きたい方
・週末にたくさん踊ってリフレッシュしたい方
ダンスを楽しむ全ての方のクラスです!5月から90分クラスとしてリニューアルしますので、この機会に是非踊りに来てください。

お待ちしております!!

 

●BALLET超初級

(金)11:45 ~ 13:05 Bスタジオ(横浜校)  

このクラスはバレエ初心者の方や、基礎をゆっくり見直したい方向けです。 ウォームアップとストレッチから入り、次は両手でバーを持ち、最後はバーを離して…と段階的に進んでいきます。 帰るころには背筋がすーっと伸びて、身体が軽くなっているはずですよ。 初めての方でも楽しく学べるクラスなので、ぜひ気軽に受けに来てください。 お待ちしております!!

 

●ピラティス

(金)13:15 ~ 14:15 Cスタジオ(横浜校)

その日のメンバーに合わせてレベルや内容を決め、丁寧に進めていきます。

日常生活で癖づいてしまう筋バランスの乱れ・左右差を一緒に見つけ、向き合い、整えていきましょう!クラス中盤からは運動量を増やして、しっかり動いていきます。 きつい動きの中でも「骨を動かす感覚」さえ掴めば、力づくで動かなくてもいい、ということをお伝えできればと思います。身体を動かしてスッキリしたい方、しなやかな動きを目指す方、身体のラインを出したい方、体力をつけたい方など大歓迎です!お待ちしております!

LESSON DAY TIME STUDIO
【BALLET初級】 2023/12/12 火 17:05 - 18:25 本校 Aスタジオ 体験予約をする
【BALLET初級】 2023/12/18 月 15:30 - 16:50 本校 Aスタジオ 体験予約をする
【BALLET初級】 2023/12/19 火 17:05 - 18:25 本校 Aスタジオ 体験予約をする
【BALLET】 2023/12/23 土 11:00 - 12:30 本校 Aスタジオ 体験予約をする
【BALLET】 2024/01/06 土 11:00 - 12:30 本校 Aスタジオ 体験予約をする
LESSON DAY / TIME ST.
【BALLET初級】 2023/12/12 火
17:05 -
本校 Aスタジオ 体験予約
【BALLET初級】 2023/12/18 月
15:30 -
本校 Aスタジオ 体験予約
【BALLET初級】 2023/12/19 火
17:05 -
本校 Aスタジオ 体験予約
【BALLET】 2023/12/23 土
11:00 -
本校 Aスタジオ 体験予約
【BALLET】 2024/01/06 土
11:00 -
本校 Aスタジオ 体験予約