- YOGA ・ PILATES
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実方博子
From Rei Staff ▷▷▷みんなを優しくあたたかく包み込む母のような存在♡Reiではコンディショニングクラスを担当してくださっていますが、実は感情豊かなダンスを踊るダンサーさん!レッスンではダンサーとしての目線から、きちんと一人一人を見てアドバイスをしてくださいます。豊富な身体の知識で、安全に長く踊れるからだづくりから指導してくれるのです。レッスン後も、和やかなムードでアドバイスやトークが繰り広げられます。 ダンスを上手くなりたい、長く続けたい人には絶対受けて欲しいレッスンです。
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LESSON RESERVATION
●こころからだ整うピラティス
(火)11:30 ~ 12:40 Bスタジオ(駅前校)
(木)18:15 ~ 19:35 Cスタジオ(駅前校)
レッスン全体を通して外側に向いていた矢印が自分の内側に向くことで、本来の自分(ニュートラルな状態)に戻すことを目的にしています。 踊る為の軸やバランスはもちろん、私たちが日常生きていくのに必要な身体の土台をしっかり鍛えます。 全身のほぐしもたっぶりと。 マットの上では集中とリラックスの両方を維持しながら、じっくり自分の身体と向き合う。 レッスン後にはきっと何かが剥がれ、何かを見つけて頂けたら。。
LESSON | DAY | TIME | STUDIO | |
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こころからだ整うピラティス | 2024/05/07 火 | 11:30 - 12:40 | 駅前校 Bスタジオ | 体験予約をする |
こころからだ整うピラティス | 2024/05/09 木 | 18:15 - 19:35 | 駅前校 Cスタジオ | 体験予約をする |
こころからだ整うピラティス | 2024/05/14 火 | 11:30 - 12:40 | 駅前校 Bスタジオ | 体験予約をする |
こころからだ整うピラティス | 2024/05/16 木 | 18:15 - 19:35 | 駅前校 Cスタジオ | 体験予約をする |
こころからだ整うピラティス | 2024/05/21 火 | 11:30 - 12:40 | 駅前校 Bスタジオ | 体験予約をする |
こころからだ整うピラティス | 2024/05/23 木 | 18:15 - 19:35 | 駅前校 Cスタジオ | 体験予約をする |
こころからだ整うピラティス | 2024/05/28 火 | 11:30 - 12:40 | 駅前校 Bスタジオ | 体験予約をする |
こころからだ整うピラティス | 2024/05/30 木 | 18:15 - 19:35 | 駅前校 Cスタジオ | 体験予約をする |
LESSON | DAY / TIME | ST. | |
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こころからだ整うピラティス |
2024/05/07 火 11:30 - |
駅前校 Bスタジオ | 体験予約 |
こころからだ整うピラティス |
2024/05/09 木 18:15 - |
駅前校 Cスタジオ | 体験予約 |
こころからだ整うピラティス |
2024/05/14 火 11:30 - |
駅前校 Bスタジオ | 体験予約 |
こころからだ整うピラティス |
2024/05/16 木 18:15 - |
駅前校 Cスタジオ | 体験予約 |
こころからだ整うピラティス |
2024/05/21 火 11:30 - |
駅前校 Bスタジオ | 体験予約 |
こころからだ整うピラティス |
2024/05/23 木 18:15 - |
駅前校 Cスタジオ | 体験予約 |
こころからだ整うピラティス |
2024/05/28 火 11:30 - |
駅前校 Bスタジオ | 体験予約 |
こころからだ整うピラティス |
2024/05/30 木 18:15 - |
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