++INSTRUCTOR++

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久美子
ｲﾝﾄﾞ古来から伝わるﾖｰｶﾞは、生命の本当の力を目覚めさせ心と体の調和をもたらします。ﾚｯｽﾝはゆっくりとした動作と呼吸にて行ない、ﾊﾞﾗﾝｽの良いﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝ作りとﾘﾗｯｸｽを体感。ﾖｰｶﾞ的神秘宇宙観ﾄｰｸも楽しめます。

YOGA ＜心と体にやさしいﾖｰｶﾞ＞

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