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Q:レッスンの時に必要な持ち物はなんですか?
Q:体が硬くても大丈夫?
Q:どのクラスがいいですか?
Q:年齢制限はありますか?
Q:ひとりでも大丈夫ですか?
Q:レッスンの時に必要な持ち物はなんですか?
A:動きやすい服装(ジャージ等)、内履き(スニーカー等)をお持ち下さい。
更衣室にて着替えていただけます。シャワーも完備しておりますので、
ご利用になる方はタオルもお持ち下さい。
*当スタジオ内でもタオル・靴下を販売しております。
*BELLY・YOGAは裸足で大丈夫です。
Q:体が硬くても大丈夫?
A:慌てずゆっくり自分の体と向きあってみましょう。
まずはストレッチから!
ストレッチのポイントは「痛い一歩手前の気持ちいいところ」でキープすることです。
出来る範囲で少しずつ体を動かし、継続的にレッスンを受ければ必ず柔らかくなりますよ☆
Q:どのクラスがいいですか?
A:まずは「初心者・体験専門クラス」がおすすめです。
BELLYクラスをご希望でしたら、「BELLY 基礎クラス」がおすすめです。
お時間が合わない場合は、スタジオにお気軽にご相談ください!
スタッフがお客様にピッタリのクラスをご案内します。
Q:年齢制限はありますか?
A:Danceに年齢制限はございません!
たくさんの方にDanceを楽しんで頂きたいと思っております。
Q:ひとりでも大丈夫ですか?
A:ほとんどの方がお1人で体験レッスンにお越し頂いておりますので
ご安心ください!
Reiはアットホームなので、レッスンをしている内に新しいお友達もたくさんできますよ☆
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